협심증은 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생

협심증

협심증으로도 알려진 협심증은 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생하는 흉통 또는 불편함의 일종입니다. 이는 관상동맥질환(CAD)의 흔한 증상이며, 치료하지 않고 방치할 경우 잠재적인 심장마비를 나타낼 수 있습니다. 협심증을 이해하는 것은 조기 발견, 적절한 치료, 더 심각한 심장 질환의 예방을 위해 중요합니다. 이 블로그 게시물에서는 전문가의 관점에서 협심증 관리에 있어 영양의 정의, 유형, 증상, 원인, 치료, 예방 및 역할을 살펴보겠습니다.

 

협심증은 심장 근육에 산소가 풍부한 혈액이 충분히 공급되지 않을 때 발생하는 흉통 또는 불편함입니다. 이러한 감소된 혈류는 종종 죽상동맥경화증(동맥에 플라크가 쌓이는 것)으로 인해 관상동맥이 좁아지거나 막히기 때문에 발생합니다. 협심증 자체는 심장마비가 아니지만 심장마비나 뇌졸중과 같은 더 심각한 합병증이 발생할 위험이 있다는 경고 신호입니다.

협심증 종류 유형 특징

안정형 협심증: 협심증의 가장 흔한 형태로, 육체적 활동이나 정서적 스트레스 등 심장이 평소보다 더 열심히 일할 때 발생합니다. 통증은 일반적으로 휴식을 취하거나 니트로글리세린과 같은 약물을 투여하면 가라앉으며 발생을 예측할 수 있습니다.

1. 불안정협심증
2. 변종 프린츠메탈 협심증

불안정 협심증

 안정 협심증과 달리 이 유형은 예측할 수 없으며 휴식 중이거나 최소한의 노력에도 발생합니다. 이는 심장마비가 임박했으며 즉각적인 치료가 필요하다는 신호입니다. 불안정 협심증은 의학적 응급 상황입니다.

변종(프린츠메탈) 협심증

 이 유형의 협심증은 덜 일반적이며 관상동맥 경련으로 인해 발생하며 일시적으로 혈류를 감소시킵니다. 이는 주로 밤이나 이른 아침에 휴식 중에 발생할 수 있으며 일반적으로 동맥을 이완시키는 데 도움이 되는 약물로 완화됩니다.

협심증의 증상

• 가슴 통증 및 흉통
• 숨가쁨 호흡장애
• 어깨, 팔, 목, 턱 통증
• 메스꺼움
• 현기증
• 피로

일반적으로 가슴이 눌리거나 쥐어짜는 느낌 또는 조이는 느낌으로 설명됩니다. 통증은 어깨, 팔, 목, 턱 또는 등으로 퍼질 수 있습니다. 숨가쁨: 협심증이 있는 사람은 심각한 흉통을 경험하지 않더라도 특히 신체 활동 중에 숨이 차는 느낌을 받을 수 있습니다. 기타 증상으로 특히 상태가 심할 경우 메스꺼움, 현기증, 피로, 발한이 협심증을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상은 소화불량이나 전반적인 불쾌감으로 오인될 수 있지만 무시해서는 안 되며, 특히 운동 중에 나타나는 경우에는 더욱 그렇습니다.

심장근육 협심증

협심증의 원인

죽상동맥경화증

이 상태는 관상동맥에 지방 침착물(플라크)이 쌓여 관상동맥이 좁아지고 심장으로 가는 혈류가 감소할 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 이는 협심증을 유발하고 심장마비나 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

관상동맥 경련

어떤 경우에는 관상동맥 경련으로 인해 협심증이 발생하여 일시적으로 혈류가 제한될 수 있습니다. 이는 변종 협심증에서 더 흔하며 흡연, 스트레스 또는 특정 약물에 의해 유발될 수 있습니다.

기타 요인

고혈압, 흡연, 당뇨병, 고콜레스테롤 및 비만은 모두 협심증 발병에 기여할 수 있습니다. 이러한 위험 요인은 플라크 축적 및 동맥 협착 가능성을 증가시켜 심장으로 가는 혈류를 감소시킵니다.

협심증 치료

협심증 치료는 증상 감소, 심장마비 예방, 삶의 질 향상에 중점을 둡니다. 전문가들은 협심증을 효과적으로 관리하기 위해 약물 치료, 생활 습관 변화, 때로는 외과적 개입을 조합하여 사용합니다.

협심증 약물치료

니트로글리세린은 혈관을 확장하고 심장으로의 혈류를 개선하여 협심증 증상을 완화하기 위해 일반적으로 처방됩니다. 또한 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제 및 스타틴은 혈압, 심박수 및 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 종종 사용됩니다. 아스피린과 같은 항혈소판제 역시 혈전 및 향후 심장마비 위험을 줄이기 위해 처방됩니다.
생활 방식 변화

생활 방식 변화는 협심증 치료의 초석입니다. 여기에는 금연, 심장 건강에 좋은 식단 채택, 건강한 체중 유지, 규칙적인 신체 활동 참여가 포함됩니다. 정서적 스트레스가 협심증 에피소드를 유발할 수 있으므로 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다.
외과적 개입

심각한 경우에는 심장으로의 혈류를 회복하기 위해 혈관성형술, 스텐트 삽입 또는 관상동맥우회술(CABG)과 같은 시술이 필요할 수 있습니다. 이러한 절차는 막힌 동맥을 넓히거나 혈액이 흐르는 새로운 경로를 만들어 향후 협심증 발작이나 심장 마비의 위험을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다.

협심증 치료 계획은 매우 개별화되어 있으며 협심증의 유형, 상태의 중증도, 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 전문가들은 환자를 면밀히 모니터링하여 필요에 따라 치료를 조정합니다.

혈압 및 콜레스테롤 관리

고혈압과 높은 콜레스테롤 수치를 조절하는 것은 동맥에 플라크가 쌓이는 것을 방지하는 데 필수적입니다. 이러한 수준을 유지하기 위해 스타틴이나 항고혈압제와 같은 약물이 처방되는 경우가 많습니다.
금연

흡연은 협심증과 심장병의 가장 중요한 위험 요소 중 하나입니다. 금연은 심장 건강을 개선하고 협심증 위험을 줄이며 전반적인 심혈관 기능을 향상시킬 수 있습니다.
건강한 식단과 규칙적인 운동

과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방이 풍부한 식단은 협심증 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 빠르게 걷기나 자전거 타기와 같은 규칙적인 신체 활동은 심혈관 건강을 개선하고 스트레스를 줄이며 건강한 혈류를 촉진합니다.

이러한 예방 조치를 준수하고 의료 서비스 제공자와 긴밀히 협력함으로써 개인은 협심증 및 기타 심장 관련 문제의 위험을 크게 낮출 수 있습니다.