여성의질염 종류와 증상 원인 알아보기

여성 질염의 종류

여성의 질염 종류와 증상, 원인, 치료등 알아보고 질염이 좋은 영양소에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 여성 질염이 많이 걸리는 질환 중 가장 큰 4가지 질염은 세균성 질염, 칸디다증, 트리코모나스증, 위축성 질염등으로 나뉠 수 있습니다.

1. 세균성 질염
2. 효모 감염(칸디다증) 
3. 트리코모나스증
4. 위축성 질염(질 위축증)

여성의질염 종류 치료 원인

1. 세균성 질염(BV)

세균성 질염은 가임기 여성에게 가장 흔한 유형의 질염입니다. 이는 질 내에 해로운 박테리아가 과도하게 증식하여 자연 식물상의 균형을 깨뜨릴 때 발생합니다.

세균성 질염(BV) 증상

세균성 질염이 있는 여성은 특히 성교 후에 생선 냄새가 나는 묽은 회백색 분비물을 경험하는 경우가 많습니다. 일부 여성은 배뇨 시 가벼운 가려움증이나 화끈거림을 느낄 수 있지만, 많은 여성에게는 전혀 증상이 없습니다.

세균성 질염(BV) 원인

세균성 질염의 정확한 원인은 완전히 이해되지는 않지만 질세척, 규제되지 않은 질 위생 제품 사용, 여러 명의 성 파트너와 같은 요인과 관련이 있는 경우가 많습니다. 이러한 관행은 건강한 질 pH를 유지하는 데 도움이 되는 유산균과 같은 "좋은" 박테리아의 균형을 방해합니다

세균성 질염(BV) 치료

BV 치료에는 일반적으로 알약 형태나 질에 직접 바르는 크림이나 젤 형태의 항생제가 포함됩니다. 일반적인 항생제로는 메트로니다졸과 클린다마이신이 있습니다. 감염이 재발하지 않도록 하려면 처방된 과정을 이수하는 것이 중요하다. 예방을 위해 여성들은 질 세척을 피하고 순하고 향이 없는 위생 제품을 사용하도록 권장됩니다.

2. 효모 감염(칸디다증)

질 효모 감염은 자연적으로 질에 서식하는 곰팡이인 칸디다균이 과도하게 증식하여 발생합니다. 효모 감염은 특히 임신 중, 항생제 사용 후 또는 당뇨병이 있는 여성에게 매우 흔합니다.

칸디다증 증상

효모 감염이 있는 여성은 종종 질 주위에 심한 가려움증, 화끈거림, 부기, 발적을 경험합니다. 코티지 치즈와 유사한 걸쭉하고 흰색 분비물도 이 질환의 특징입니다. 성교나 배뇨 시 통증도 흔합니다.

칸디다증 원인

질 내 박테리아와 효모의 균형은 호르몬 변화, 높은 에스트로겐 수치, 항생제 사용 및 조절되지 않는 당뇨병과 같은 요인으로 인해 방해받을 수 있습니다. 균형이 깨지면 칸디다균이 과도하게 증식하여 감염될 수 있습니다.

칸디다증 치료

효모 감염은 일반적으로 경구용 정제나 국소 크림, 좌약으로 처방될 수 있는 항진균제로 치료됩니다. 일반적인 항진균제에는 플루코나졸과 미코나졸이 포함됩니다. 재발을 예방하려면 질 위생을 유지하고 향이 나는 여성용 제품을 피하며 혈당 수치를 관리하는 것(당뇨병이 있는 여성의 경우)이 중요한 예방 조치입니다.

3. 트리코모나스증

트리코모나스증은 기생충인 트리코모나스 바지날리스(Trichomonasvaginalis)에 의해 발생하는 성병(STI)입니다. 이는 세계에서 가장 흔한 치료 가능한 성병 중 하나이며 주로 성적으로 활동적인 여성에게 영향을 미칩니다.

트리코모나스증상

트리코모나스증이 있는 여성은 강한 냄새가 나는 거품이 많은 황록색 질 분비물과 가려움증, 화끈거림, 성교나 배뇨 시 불편함을 경험할 수 있습니다. 그러나 일부 여성에서는 전혀 증상이 나타나지 않습니다

트리코모나스증 원인

트리코모나스증의 주요 원인은 감염된 파트너와의 무방비 성적 접촉입니다. 기생충은 질, 구강 또는 항문 성교를 통해 전염될 수 있지만 질을 통해 가장 흔히 퍼집니다.

트리코모나스증 치료

트리코모나스증은 일반적으로 메트로니다졸이나 티니다졸 등 단일 용량의 항생제로 치료됩니다. 재감염을 예방하려면 두 성 파트너를 동시에 치료하는 것이 중요합니다. 성행위 중 콘돔을 사용하고 성 파트너를 제한하는 것이 효과적인 예방 조치입니다.

4. 위축성 질염(질 위축증)

위축성 질염은 에스트로겐 수치 감소로 인해 주로 폐경기 여성에게 발생합니다. 이러한 호르몬 감소로 인해 질벽이 얇아지고 염증이 발생하여 불편함을 유발하고 질이 감염에 더 취약해질 수 있습니다.

위축성 질염 증상

위축성 질염의 증상으로는 질 건조증, 자극, 화끈거림, 성교 시 통증 등이 있습니다. 일부 여성은 절박뇨나 재발성 요로 감염(UTI)과 같은 비뇨기 증상을 경험할 수도 있습니다.

위축성 질염 원인

위축성 질염의 주요 원인은 폐경기 동안 발생하는 에스트로겐의 감소입니다. 다른 원인으로는 특정 약물, 성행위 부족, 모유 수유 등이 있으며, 이로 인해 에스트로겐 수치도 낮아질 수 있습니다.

위 축성 질염 치료

치료는 일반적으로 에스트로겐 수치를 회복하는 데 중점을 둡니다. 크림, 정제 또는 링 형태의 호르몬 대체 요법(HRT)이 처방되는 경우가 많습니다. 호르몬을 복용할 수 없는 여성의 경우 비호르몬 윤활제와 보습제가 완화를 제공할 수 있습니다. 규칙적인 성행위는 또한 해당 부위의 혈류를 촉진하여 질 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

질염 영양제

1. 프로바오틱스
2. 비타민C
3. 오메가3

프로바이오틱스

프로바이오틱스, 특히 락토바실러스 균주를 함유한 프로바이오틱스는 질 건강에 가장 유익한 보충제 중 하나입니다. 유산균은 질 내에 자연적으로 존재하며 질 pH를 약산성으로 유지하는 젖산을 생성하여 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.프로바이오틱스를 섭취하면 질 내 박테리아의 자연적인 균형을 회복하는 데 도움이 되어 세균성 질염 및 효모 감염을 치료하고 예방하는 데 효과적입니다. 연구에 따르면 경구 또는 질 프로바이오틱스는 질 내 "좋은" 박테리아 수를 늘려 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.프로바이오틱스는 보충제로 섭취하거나 요구르트, 케피어, 사우어크라우트, 김치 등 프로바이오틱스가 풍부한 식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 특히 질 건강을 목표로 고 Lactobacillus rhamnosus 및 Lactobacillus reuteri와 같은 균주를 포함하는 프로바이오틱 보충제를 찾으십시오.

비타민 C

면역 강화 특성으로 알려진 비타민 C는 질 건강을 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 아스코르빈산(비타민 C)은 질의 pH를 낮추어 해로운 박테리아가 번성하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다.비타민 C를 보충하면 건강한 질 pH를 촉진하여 세균성 질염을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 C 보충제를 복용하는 여성은 재발성 BV를 경험할 가능성이 더 적습니다. 비타민 C는 경구 보충제로 섭취하거나 pH 균형을 회복하도록 고안된 질 정제에 사용할 수 있습니다. 오렌지, 딸기, 피망과 같이 비타민 C가 풍부한 식품도 이 필수 영양소의 천연 공급원을 제공합니다.

오메가-3

지방산생선 기름과 아마씨 기름에서 발견되는 오메가-3 지방산은 질 건강을 포함한 전반적인 건강에 도움이 될 수 있는 강력한 항염증 특성을 가지고 있습니다.오메가-3 지방산은 특히 위축성 질염의 경우 질염으로 인한 염증과 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 염증을 줄이는 신체의 자연적인 능력을 지원하고 폐경기 여성의 낮은 에스트로겐 수치와 관련된 건조함과 불편함을 완화할 수 있습니다.오메가-3 보충제는 생선 기름 캡슐이나 아마씨 기름 형태로 매일 섭취할 수 있습니다. 연어, 치아씨드, 호두 등 오메가-3가 풍부한 식품도 천연 식품 공급원을 제공할 수 있습니다.

질염은 많은 여성에게 불편하고 때로는 재발하는 질환일 수 있지만, 질염의 유형, 원인, 치료법을 이해하는 것이 질염을 관리하고 예방하는 데 중요합니다. 세균성 질염부터 효모 감염까지 각 형태의 질염에는 종종 항생제나 항진균제를 포함한 맞춤형 치료가 필요합니다. 의학적 치료와 함께 프로바이오틱스, 비타민 C, 오메가-3 지방산과 같은 영양 보충제를 통합하면 질 건강을 지원하고 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

좋은 위생을 유지하고, 자극적인 물질을 피하고, 성 건강에 유의하는 것이 질염을 예방하는 데 중요한 단계입니다. 균형 잡힌 식단과 올바른 보충제를 함께 섭취하면 여성은 질 건강을 관리하고 불편한 감염 가능성을 줄일 수 있습니다.